Nummer: 15
Truuk: Schouderzit via oppak
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Truuk uitleg: B staat met de benen iets gespreid. O zit vlak achter B op de hurken. O plaatst zijn nek hoog tussen de benen van B Terwijl B de benen gestrekt houdt haalt O hem iets naar achteren met zijn hoofd. B komt nu met rechte rug op de schouders van O te zitten. O gaat vervolgens staan en tilt vanuit zijn benen. O houdt zijn rug dus recht. zodra O staat klemt B de voeten achter de rug van O. B brengt zijn zwaartepunt precies boven dat van O.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2