TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



5

Nummer: 12

Truuk: Miniwagen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: B legt O neer, maar op een andere manier dan gebruikelijk. O buigt bij de neerleg door zijn knie?n, houdt zijn bekken omhoog en plaatst ????n hand naar achteren op de grond, recht onder zijn schouder. B staat aan de zijkant van O, aan de kant waar O zijn hand op de grond heeft geplaatst. B pakt de andere hand van O in de vinger-pols-greep beet en plaatst alvast ????n voet helemaal op een bovenbeen van O, dicht bij de knie?n. B buigt zijn arm waarmee hij O beet heeft iets en stapt, steunend op de hand van O, rechtop op de benen van O. O moet er op letten zijn benen niet te bewegen. O en B strekken allebei hun armen. O duwt zijn bekken nu nog iets hoger en beweegt zijn knie?n ietsje over zijn voeten. B, die volledig gestrekt blijft, komt hierdoor iets naar voren te hangen. O komt met zijn hand los van de grond en pakt daarmee de hand van B, ook in de vinger-pols-greep. Daarna kan O zich verder opstrekken tot in de stoel-positie. O zet B neer via een tempo, zoals bij de stoel.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen13 Arabesk Gevorderd214 Zweefhangplank Gevorderd215 Schouderzit via oppak Beginner216 Uitbouw via schouderzit Beginner217 Schouderzit via uitbouw Beginner218 Schouderzit afplanken Beginner219 Bolk op knieen Beginner220 Kikker via bolk knieen Beginner221 Losse bolk via bolk knieen Beginner222 Losse bolk via inspringen Beginner223 Hoofdbolk Gevorderd224 Stoel via kikker Beginner2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023