TRUUK.nl

Nummer: 248

Truuk: Totempaal naar dubbele stoel

Aantalpersonen: 3

Niveau: gevorderden

Truuk uitleg: De midden en de onder pakken de boven op, met rechte rug en druk op de bovenbenen. Til niet met je rug, maar vanuit je benen. Vanuit de totempaal (drie boven elkaar) kun je naar de dubbele stoel. Allereerst de tussenpersoon die de voeten plaatst op de bovenbenen van onder, waarna ook de boven de voeten plaatst op de bovenbenen van de midden. Af: De stoel van boven en midden wordt rechtop en dichter bij elkaar gezet, de stoel tussen midden en onder ook en dan geeft onder een kort kuittempo en landen de beide bovens gestrekt voor de onder.